Nutri-consejo n°9

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NO COMPRES ALIMENTOS MALSANOS. Ya tendrás ocasiones de sobra para comerlos fuera de casa. Si en tu despensa sólo hay alimentos saludables, entonces sólo comerás alimentos saludables. Es una obviedad, sí, pero es que realmente funciona.

Si no quieres (o debes) comer patatas fritas o galletas, no las compres. Si no quieres que tus hijos coman chuches, no las compres. Fácil, ¿verdad?.

Te remito ya de paso al nutri-consejo n°1, que tiene mucho (todo) que ver con esto 😉.

La imagen puede contener: texto que dice "NUTRI-CONSEJO Helena Berenjena"

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