Nutri-consejo n°29 - NUTRICIÓN INFANTIL

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¿Te preocupa lo que comen tus hijos e hijas?. ¿Quieres proporcionarles una alimentación saludable?. 

Pues hay una fórmula que funciona prácticamente siempre (tanto en alimentación como en educación): DAR EJEMPLO. No pretendas que tu hijo/a sea un amante de la fruta y la verdura si nunca te ve a ti comerla, porque ese milagro no va a ocurrir.

Me extenderé más en el próximo artículo del blog porque este tema da para mucho... (¡¡muchísimo!!). Y te recomendaré algún buen libro por si quieres aprender aún más (tus hijos e hijas están de suerte si este es el caso 😊). 

Hasta entonces puedes hacer dos cosas: dar ejemplo, como ya te he dicho, y nunca, NUNCA, obligarles a comer (lo cual incluye chantajes, premios, castigos, "hasta que no te termines todo el plato", "esta por papá y esta por mamá", etc). 

Por favor 🙏.





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