Nutri-consejo n°3 - MUEVE EL CULO

Camina, baila, viaja, sube, baja, ríe a carcajadas, corre, salta, explora, huele, levanta pesas, sal y muévete.  Porque no todo alimento se ingiere por la boca. Porque tu cuerpo es una máquina poderosa que necesita meneo para no oxidarse. Porque el culo pegado al sofá enferma. A corto y a largo plazo.

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(Querido Goyo, este nutri-consejo está dedicado a ti. Tú me enseñaste a mover el culo y siempre te estaré agradecida por ello. Y tú me hiciste esta foto en el desierto del Thar. Y creo que si pudieras verme ahora estarías muy orgulloso de mí. De tu berenjena. Como la que cenamos esa noche en el desierto. Gracias, chiguito.)

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